あだち五色桜マラソンは、所謂撃沈レースでした。今後の戒めのためにもしっかり振り返ることが重要だと思っています。 結果 まずは結果です。 1時間44分57秒 コンディション 少し日差しは暑かったのですが、空気は冷たい北風感があり、それほど厳しいわけで…

本日は、あだち五色桜マラソンです。 フルマラソンの後はなかなか思うように走れていませんが、今日からまた次の目標を目指して走り出したい、そんなレースにしたいと思っています。 後々の分析のために色々記録しておこうと思います。 コンディション ・日…

板橋マラソンにて、最後までスピードをコントロールして完走できました。思ったほどではなかったのですが、ダメージは大きいですね。そのフルマラソン後のダメージについて、今後の参考のために記録しておこうと思います。 第0日 ・フルマラソン完走 第1日 …

板橋はとても良いコンディションのもと、サブブォーできてホッとしています。 レースを少し振り返るとともに、次年度に向けて取り組むことを整理したいと思います。 板橋シティマラソンは来年も出たい 駅から歩いても無理ない距離ですし、更衣室が用意され、…

天気も良く、風も気持ち良いレベルで、絶好のコンディションの中、板橋シティマラソンが開催されました！ 無事完走できました！ そして、やっとサブブォーできました！ 3時間51分6秒（グロス） 色々と思うところはありますが、またゆっくり振り返ります 今日…

今日は板橋シティマラソンですね。 ただいま移動中です。 板橋はコロナが始まる直前の大会に申し込んだものの、コロナのために中止になって以来、3年ぶりのエントリーです。なので初めて走ります。 思いっきり走れる環境があることは、とても幸せなことです…

2月4日（土）に開催された、鴻巣パンジーマラソンに出場しました。 結果 1時間41分27秒（ネット1時間41分4秒） 目標は100分切りだったので、悔しい結果になってしまいました。 天気も良く、良いコンディションでしたが、少し風がありましたね。田んぼの真ん…

天気もよく、風もない絶好のコンディション。走るには少し暑いくらいかもせれませんが、寒がりの私にはちょうど良い気温です。 今日は赤羽トライアルに出てきました。 フルの前の最後の30km走のつもりで走りました。前日からワクワクしてなかなか寝ることが…

2月に入り、とても暖かな日があったかと思えば、今日はまた寒くなり、北陸、東北の日本海側では雪のようですね。暖かな日と寒い日を繰り返しながら春に向かっていくのだと思いますが、寒さがより引き立つような感じがして、外に出たくなくなってしまいますね…

1/22に出場したさいたまランフェスを振り返って考察してみました。 ペース 15kmまではうまくコントロールできていましたが、15kmからスパートをかけ始めた途端にふくらはぎが攣ってしまい減速。なんとか騙し騙しゴールイン。 ・0〜5kmは4:40〜50で様子見 ・5…

今日はさいたまランフェスにてハーフのレースに出場しました。少し寒い日だったのですが日はでていて、風もなかったので、体感としてはそれほど寒さを感じませんでした。 （結果） 記録 1：41：13 ネット 1：40：47 目標だった100分切りを後少しのところで逃…

11/20開催の上尾シティマラソン公式記録にアクセスできました。 ネットで1:44:29というのは、ちょっと残念でした。 全体的にジリ貧になっていますが、特に最後の5kmちょっとの落ち方が大きいことがわかります。 5kmを24分台で走れるようにしないといけないで…

11/20は毎年参加している上尾シティマラソンです。このマラソンはタイミングと距離がちょうど箱根駅伝向きなので、多くの大学生が参加します。ここでも駒澤大学の選手が良い記録だったようで、3冠の可能性も感じさせました。 朝、チラッと見ただけですが、大…

東京レガシーハーフの速報が出ました。 目標は1時間40分を切ることだったのですが、以下の成績でした。 スタートしてからすぐに下りで、ついついスピードを出し過ぎてしまって、途中で足がなくなってしまった事が敗因だと考えています。 次もハーフなので、…

10/16（日）に開催されました「東京レガシーハーフ」を走ってきました。今年から始まったこの大会ですが、東京マラソンのコンパクト版で、何より国立競技場がスタート/ゴールなのが特徴で、幻の東京オリンピックのマラソンコースを一部使っています。 国立競…

明日は東京レガシーハーフです。国立競技場を走れることは、思った以上にワクワク感が高まっています。 昨日は受付に行ってきました。最新の受付方法にチャレンジしているのだと思いますが、スマホをフルに活用していて驚きです。 ・入場は電子チケットで管…

今年も東京マラソンは落選しました。なかなか走れませんね。2017年から5年連続で落選し、今年も落選です。 そして3/19開催予定の板橋マラソンにふるさと納税枠でエントリーしました。 これで今シーズンの目標が定まったので、そこに向けてトレーニングを組み…

10/16国立競技場で開催される東京レガシーハーフがすごいコロナ対策です。健康観察のためのアプリをDLした上で、2週間前から検温の結果をアプリに入力。そして前日か前々日にWeb問診の上PCR検査の実施。 こんなに厳重な対策は初めてです。面倒臭いのですが、…

10/2上尾陸上競技場で行われた、みんなのランフェスにて10キロの部に出場しました。 とても暑かったのですが、参加人数も少なかったので、様々なお得がありました。陸上競技場のトイレに行列なし、更衣室と荷物置きの部屋がそれぞれあり、荷物置きの部屋と言…

北海道マラソンの結果（速報）です。 4時間4分51秒 残念ながらサブフォーはなりませんでした。 後々のために簡単にまとめておきます。 ○前日 EXPOが開かれていて、受付、参加賞の他に企業ブースでは様々なイベントが開かれていました。こんな盛大なイベント…

北海道マラソンを完走しました。 天気は曇りで、気温も高くなく、絶好のマラソン日和という感じ。涼しさを期待していましたが、想像以上です。 タイムはサブブォーまでもう一歩でしたが、終わってみればたのしいたいかいだったなぁと満足しています。 正式な…

来年1月22日に開催予定のさいたまランフェスハーフの部にエントリーしました。 今年は沿道を走るコースのようで楽しみです。その時には感染状況は落ち着いていることを願います。 今年は着々とレースが決まってきました。 8月 北海道マラソン（フル） 10月 …

東京マラソンはかれこれ8回くらい連続して落選しておりますが、この度東京レガシーハーフマラソンの一般ランナーエントリーに当選しました。 ほぼ期待していなかっただけに嬉しいですね〜 北海道マラソンに続き、秋のレースも決まってきて、何だか今年は充実…

北海道マラソンの追加エントリーがあり、申し込んでしまいました。北海道とはいえ8月末はまだ暑いのではないか、とか、遠征して走るのは初めて、とか、色々悩む要素はあったのですが、追加エントリーのお知らせが様々な調整をピッタリと埋めるかのように来ま…

今日はさいたまランフェスでハーフを走ってきました。 充電をしておいた時計もスマホも持っていくのをわすれてしまい、とにかく精一杯走ることのみを考えて走ったのですが、それが良かったようです。 タイム:1時間43分21秒（4分54秒/キロ） 目標の100分切り…

明日はさいたまランフェスでハーフを走ります。ワクワクドキドキです。楽しく準備を終えることができました。 目標はアンダー100分です キロ4分45秒で走れりたいと思っています と言いつつ、10Kmぐらいまでしか走れたことがないので、どこまでできるかチャレ…

11月はいつも上尾シティマラソンを走っていましたが、今年も早々に中止が決まっていました。箱根に出る大学生もタイミングと距離がちょうどよいので多数出場していたこのレース。 ちょっと中止の判断が早すぎたよなぁと思っていたら、規模を縮小してタイムト…

東京マラソンには何度も応募していますが、一度も当選したことはありません。いろいろな枠が設けられるようになって、チャリティなどをすると参加できたりするので、ますます一般の参加者には狭き門になっています。 そして、また新たな取り組みがあるようで…

今シーズンの最大の目標にして、シーズンの締めくくりとなるはずだった、「板橋シティマラソン」が中止となってしまいました。 今年の目標であるサブ4達成を目論んでいただけに、がっかり感は否めません。 世の中の情勢を鑑みれば、致し方ありませんが、改め…

ベジタブルマラソンin熊谷に出走しました。熊谷駅からは路線バスですが増発もあり、参加者もそれほど多くないので、それほど混まずに会場入りできます。 陸上競技場の更衣室のロッカーは1人分がとても大きいのに100円と、リーズナブル。更衣室にはシャワー室…