ついに暑い夏がやってきましたね。こんなに暑いのにマラソン大会に出場しても大丈夫なのか？という不安を抱えつつ、エントリーしました。 第10回UP RUN彩湖マラソン大会 しかも、フルマラソンの部です。 昨日も暑さに慣れようとして、昼間無理して21㎞を走っ…

今週は台風がきて、天候が大荒れですね。でもこの後はいよいよ梅雨が明けそうです。暑いけどなんとなく心待ちしている夏がやってきます。 今週7/21〜7/27のランニング 走行距離 35㎞ 走行時間 3時間30分 走行回数 3回 平均ペース 5分56秒/㎞ 走れる時に走る…

今年の梅雨は長く、地域によっては被害が大きくなっています。そろそろ夏になってもらいたいものですね。 さて、今週のランニングまとめです。 7/13〜7/20のランニングまとめ 走行距離 46㎞ 走行時間 4時間41分 走行回数 4回 平均ペース 6:04/㎞ 今週は祝日…

今週も晴れが少ない週でした。でも平日1日走れたので、少し進歩しています。 では、今週のランニングまとめです。 今週7/7〜7/13のランニングまとめ 走行距離 43㎞ 走行時間 4時間18分 走行回数 3回 平均ペース 6:00/㎞ もう少し走りたいところでしたが、平…

今週はとても雨の多かった週で、走る時間が制限されましたが、雨の合間にうまく走れたのではないかと思います。比較的涼しかったので、走りやすかったのは良かった点でした。 6/30〜7/6のランニング 走行距離 38㎞ 走行時間 3時間47分 走行回数 3回 平均ペー…

今年も上尾シティマラソンに申し込みました。 11月17日(日)開催です。 http://ageocity-marathon.com/ 毎年、地味にPB更新していますが、今年も少しでも良いタイムで走れるように頑張りたいです。 練習計画を考えたいと思います。