健康診断を受診しました

19日金は健康診断を受診しました 速報としては、概ねＡ判定だったのですが、唯一血糖値がＢ判定に ごく僅かに閾値を超えただけなので、あまり気にすることはない、と産業医の先生は仰ったのですが、これまで一度もなかった変化なので気になります

東京マラソン後に調子に乗って甘いものを食べすぎたのか、加齢による変化なのか、、、

次の検診（1年後）までは、甘いものを控えめにして様子を見ようと思います。

朝食もパン、特に調理パンが多かったので、見直そうと思います。

果たして、1年後にどうなっていますかね。