ランナーハック

走る事について思うこと

2019-07-27から1日間の記事一覧

7/21〜7/27のランまとめ

今週は台風がきて、天候が大荒れですね。でもこの後はいよいよ梅雨が明けそうです。暑いけどなんとなく心待ちしている夏がやってきます。 今週7/21〜7/27のランニング 走行距離 35㎞ 走行時間 3時間30分 走行回数 3回 平均ペース 5分56秒/㎞ 走れる時に走る…