300×10インターバル

昨日は、毎週やっている300m×10本のインターバルをやりました。 だんだん走れるようになってきているので、自分に期待して取り組んでいますが、うまく走れませんでした。

頑張りが少し足りなかったのかな、というのが感想ですが、頑張ろうとしないとタイムが上がらない、余裕がまだない、という事を実感しました。

次回は後半もう少し粘る事を意識してやってみたいと思います。