暑い！暑すぎる！ でも、そろそろ11/3の群馬マラソンを目指して、距離を伸ばしたいと思う今日この頃。 という事で、先週はインターバルに加えてペーランに挑戦しました。
まずは10Kmのペーランをやるつもりが全然走れません。3Kmで撃沈です。 しかし、継続しましょう。 だんだん走れるようなると思いますし、気温もそろそろ下がってくるでしょう。（というか、そう思いたい）
暑い！暑すぎる！ でも、そろそろ11/3の群馬マラソンを目指して、距離を伸ばしたいと思う今日この頃。 という事で、先週はインターバルに加えてペーランに挑戦しました。
まずは10Kmのペーランをやるつもりが全然走れません。3Kmで撃沈です。 しかし、継続しましょう。 だんだん走れるようなると思いますし、気温もそろそろ下がってくるでしょう。（というか、そう思いたい）