9月はまだまだ暑かった。 でも5000や10000の記録会もあり、夏のスピード強化のためのトレーニングの成果が少し確認できた月でもあっかなと思います。 振り返ってみると充実していました。 11月の群馬マラソンに向けて少しづつ距離を伸ばしたいと思っていたの…