9月になりましたが、相変わらず暑いですね。それでも朝晩は少し涼しく感じられるようになってきました。 また、そろそろマラソンシーズンに向けて準備をしなければなりません。だから距離を少しづつ伸ばしていきたいところです。 ということで、できるだけ涼しい早朝に走るのが合理的ですね。 徐々に距離も伸ばしていきたいですね。
先週よりも少しだけ走れました。ほんとに少しですけど。
あとスピードも自然と上げられるようになったことを実感しています。
そこそこのスピードで少し長く走る、ということができつつあり、何だか充実した気持ちです。
仕事も何となく忙しく、平日走れる日も限定されていますが、少しづつ長い距離を走ることを意識していきたいと思います。
