AGEO distance（8月）にエントリー

夏はスピード練習に力を入れて、フルを走る時にも余力を作り出す。これが今現在の目標です。 そのため今月に続き、8月もAGEO distanceにエントリーしました。

設定ペースは少しだけ緩くなっているように思いますが、7月のチャレンジで何とかやれたので、少し自信になっています。

今回も、1500と5000にエントリー

目標は

1500は 5：30（3:40/km）

5000は23分切り（4:36/km）

でいきたいと考えています。

それを目標に、スピード練習に励みます。