ランナーハック

走る事について思うこと

今週(1/27〜2/2)のラン

今週のまとめです。

 

期間 1/27〜2/2

走行回数 2回

走行時間 3時間47分

走行距離 36.6㎞

平均ペース 6分12秒

 

回数が足りませんね

距離で補完するのか、回数を増やすのか、考えないといけません

毎週課題は変わっていませんね