ランナーハック

走る事について思うこと

LSD98分

今日は少し風がありますが。寒波が来ているわりには穏やかな暖かさがありますね。

 

今日のランニングです。

 

98分 16.2㎞ 6分6秒/㎞

 

少しLSDにしてはまだペースが早いと思うのですが、気持ちよく走れるペースでやってみています。

 

少しづつ軌道に乗ってきている感触があります。