今日は少し風がありますが。寒波が来ているわりには穏やかな暖かさがありますね。 今日のランニングです。 98分 16.2㎞ 6分6秒/㎞ 少しLSDにしてはまだペースが早いと思うのですが、気持ちよく走れるペースでやってみています。 少しづつ軌道に乗ってきてい…
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