今週はゴールデンウィーク明けの週だったこともあり、少しレストを入れましたが、早起き習慣は続けています。 5/4〜5/11のランニングまとめ 走行距離 56㎞ 走行時間 5時間45分 走行回数 4回 平均ペース 6分10秒/㎞ ゴールデンウィークは連日ランニングをして…