今週6/23~6/29のランニング

今週は梅雨前線が活発だったので雨が多く、うまく走る時間を作れませんでした。

6/23〜6/29のランニングまとめ

走行距離 31.5㎞

走行時間 3時間11分

走行回数 2回

平均ペース 6分4秒/㎞

少し仕事が忙しく、睡眠時間が少なかった影響かもしれませんが体が重く、思うように走れませんでした。でもゆっくり目のペースで走るのも気持ちよく走れることを改めて実感しました。体調に合わせてペースを調整するのも良いですね。