今週6/16〜6/22のランニング

梅雨に入って、なんとなくグズついた天気が続いていますね。こんな時は走れるときに確実に走っておく事が重要です。

さて、今週のまとめです。

6/16〜6/22のランニングまとめ

走行距離 40㎞

走行時間 3時間55分

走行回数 3回

平均ペース 5分50秒/㎞

平日は、1日だけ走れたので、少し距離を伸ばす事ができました。平日にあと一日走れると良いのですが、少しでも進歩していることに、良しとしましょう。明日からまた、回数と距離を稼ぎたいと思います。