とても暑い今日この頃、ランニングには気温高すぎです。水分不足にならないようにタブレットを10㎞ごとに口に入れるようにしていますが、こう暑いと給水も考えた方がいいかもしれません。 そんな今週のまとめです。 5/19〜5/25のランニングまとめ 走行距離 4…