だいぶ暖かな陽気が続くようになってきましたね。桜の開花ももうすぐです。 今週のランニングのまとめと来週以降の改善点を考えたいと思います。 3/10〜16のまとめ 走行距離 45㎞ 走行時間 4時間23分 走行回数 3回 平均ペース 5分48秒/㎞ 走行回数は先週より…