とても暖かくなってきましたね。走りやすい季節です。走っていても花の香りがどことなく漂っているような気がして、爽やかな気持ちにさせてくれます。ゆっくりとランニングしながら、頭の整理をするのがとても心地よいですね。行ったことのない公園まで走って、ランニングに向いているか確かめたり、梅の花を見たり、桜の蕾を見ながら開花をイメージしたりするのも楽しみの一つです。
3月14日〜3月20日のランニングまとめ
今週は走れなかった日がいつもより多かったので、走行距離は少なめでした。でも暖かい時間に走れたので、満足感は高いですね。あまりタイムを考えず、とにかく気持ちよく走る週だったと思います。モチベーションを高めるためには重要です。しばらくは気持ちよく走る事を続けたいと思います。
