3/9〜3/15のラン

今週は本来は板橋シティマラソンだったのですが、中止になってしまったので練習です。何となく次のレースを入れるのも躊躇してしまいますね。早く正常な世の中になってほしいと願っています。

3/9〜3/15のランニングまとめ

土曜日が雨だったので日曜日しか走れませんでした。少し長めに走ったのですが、20kmまでは、サブフォーペース、その後はスタミナ切れです。やはり20km以降の練習をしないとダメなんですね。長く走る練習をやるべきなんでしょうね。チャレンジしてみようと思います。