ランナーハック

走る事について思うこと

2019-06-29から1日間の記事一覧

今週6/23~6/29のランニング

今週は梅雨前線が活発だったので雨が多く、うまく走る時間を作れませんでした。 6/23〜6/29のランニングまとめ 走行距離 31.5㎞ 走行時間 3時間11分 走行回数 2回 平均ペース 6分4秒/㎞ 少し仕事が忙しく、睡眠時間が少なかった影響かもしれませんが体が重く…