LSD75分

今日は良く晴れていますが、風が強く体感温度はかなり低く感じます。ランニングには良い気温ですが、風が苦しいですね。

本日のランニングもLSDのつもりです。

75分 12㎞ 6分12秒/㎞

ちょっと疲れが残っています

これが今年最後のランニングになると思います。

今年一年ありがとうございました。