いつも拝見しているブログで、キロ4で20Km走り切る、という話がありました。普段は気持ちよく走る事しか考えていないので、キロ4なんて別次元の話と思いつつ、自分がどのくらい走れるのか試したくなりました。 キロ4は無理でも、5分を切るぐらいのペースでど…