ランナーハック

走る事について思うこと

スピードを早める練習しようかな

いつも拝見しているブログで、キロ4で20Km走り切る、という話がありました。普段は気持ちよく走る事しか考えていないので、キロ4なんて別次元の話と思いつつ、自分がどのくらい走れるのか試したくなりました。

キロ4は無理でも、5分を切るぐらいのペースでどこまで走れるのかやってみようかな?いやいやキロ4でどこまで走れるか、一度やってみてもいいんじゃないの?

少し心が揺れた昼休みでした。