来週の日曜日のさいたま国際マラソンに向けて、約一週間となりました。平日はなかなか走れないので、レース前の最後の週末です。
レース前の調整をどうしたらいいのか、よくわからないのですが、とりあえず走ってきました。
14㎞@5分37秒/㎞
レースでは5分30秒を目安に走ろうと思っているので、そのペースを掴むことを意識して走ったのですが、まぁまぁペースはわかってきた感じです。
しかし、さいたま国際マラソンは細かいアップダウンがあるようなので、実際にこのペースを維持できるかは走ってみないことにはわかりませんね。
それよりも、とても体が重く走るのがしんどい感じがしたのが気になります。また、先日のハーフマラソンの疲れが残っているからか？平日の疲れが出ているのか？
明日は少し軽めにしておこうかと思案中です。
