来週の日曜日のさいたま国際マラソンに向けて、約一週間となりました。平日はなかなか走れないので、レース前の最後の週末です。 レース前の調整をどうしたらいいのか、よくわからないのですが、とりあえず走ってきました。 14㎞@5分37秒/㎞ レースでは5分30…