2018-11-24から1日間の記事一覧

フルマラソンの補食は何を携行する？

レース

さいたま国際マラソンで始めてフルマラソンに挑戦します。その準備として、ゼリー飲料などの補食は何を選択すればいいのか悩みます。ハーフは途中で水分が補給できればなんとかなったので、これまで試してこなかったし、何も考えてきていませんあ本やブロ…