3/25〜3/31のラン

先週は風邪をひいたようで、喉がとても痛く、口内炎だかなんだかわかりませんが、口の中に血の味がしていたもので、ランはお休みモードでした。

もしかしたら、黄砂の影響とかだったのかもしれませんが、まだ今日に至ってもスッキリせず、喉痛いし、喋ると咳が出てしまいます。

水曜日は、まだ元気だったので、長めに走ったのですが、あとは日曜日までオフ。日曜日は様子見でゆるりと走ってみましたが、少し呼吸が苦しい感じがして、10kmでやめておきました。

果たして、風邪なのか、黄砂の影響なのか、まだよくわかりません。