今日はAM雨だったので、夕方走りました。何となく体が疲れていて、長く走れない。朝ではないからというのもあるかもしれない。
まあ、今日は雨で走れないかと思っていたので、少しでも走れることに感謝しつつ、1時間ほど走って終了。
その結果、今週はこんな感じになりました。
少し少なめでしたが、膝の調子を考えると、このくらいで良いかもしれません。
まだ20Km以上走れるのかわかりませんが、さいたまマラソンを練習と考えると、このくらいのペースで良いかもしれません。
3月の東京マラソンに合わせられるように、やっていきたいと思っています。
しかし、ここまで走れるようになったことは、とても良かった。半月板が折れていると知った時は、もう終わったかと思っていたので。
どんな距離でもスピードでも、走れることに感謝です。
