ランナーハック

走る事について思うこと

2024-01-21から1日間の記事一覧

1/15〜1/22のラン

今日はAM雨だったので、夕方走りました。何となく体が疲れていて、長く走れない。朝ではないからというのもあるかもしれない。 まあ、今日は雨で走れないかと思っていたので、少しでも走れることに感謝しつつ、1時間ほど走って終了。 その結果、今週はこんな…