3/18〜3/24のラン

今週は寒かったですね。すっかりシーズンオフモードなので、寒い時は走りたくないと思ってしまいます。でもそろそろまた暖かくなりそうなので、気持ちよく走れることを期待しています。

今週はあまり走る機会を持てませんでした。少し踵が痛くなってしまったので、様子見です。 シューズを履かなければ痛くないので、それほど大ごとではないのかもしれません。 体と相談しながらやっていこうと思っています。