7/25〜7/31のラン

とても暑い日々が続きますね。出来るだけ日差しの影響を避けるために朝早く走っていますが、昼間はなかなか走る気力も出ません。 8月の北海道マラソンはもう少し涼しくなっているのだろうか、という不安もつのってきますが、暑さに慣れて長く走ることができるように地道に距離を積み重ねたいと思います。

暑い中、まあまあ走れたのではないかと思います。短い距離でもスピードを上げるなどの工夫もしないといけないですね。 8月は北海道マラソンに向けた調整月です。 考えて挑もうと思います。