とても暑い毎日が続いていますね。 体がまだ慣れていないせいだと思いますが、走るのがとても苦しい感じがします。スピードを出せず、距離もなかなか長く走れないような感じです。寝苦しいため睡眠が十分ではないのかもしれません。 この暑さに慣れるしかな…
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