6月のラン

いやー暑い日が続きますね。まだ体が慣れていないのでとてもしんどいです。そろそろドリンクを持って走った方が良いかもしれません。 体が慣れれば少しは楽になるのでしょうか。 熱中症にならないように気をつけないといけませんね。

6月のランニングまとめ

6月も目標である250kmは超えました。でもこれからは暑くなるので距離は長く走れないかもしれませんね。 レースを励みにして、何とかモチベーションアップに努めるしかありませんね。