いやー暑い日が続きますね。まだ体が慣れていないのでとてもしんどいです。そろそろドリンクを持って走った方が良いかもしれません。 体が慣れれば少しは楽になるのでしょうか。 熱中症にならないように気をつけないといけませんね。 6月のランニングまとめ …
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