9月になっても、なかなか暑さは衰えませんね。熱中症などに気をつけるため、朝日が高くならないうちに走るようにしています。 8/31〜9/6のランニングまとめ 夏の間は長い距離を走っていないので、走れなくなっているような不安があります。そろそろ気温を見…