今週のまとめ

今週は祝日があったおかげで、目標よりもランニング時間と距離が稼げました。

1月第2週（1/13〜1/19）

時間:5時間

距離:48㎞

平均ペース:6分14秒/㎞

1月の累積

時間:14時間38秒

距離:144㎞

平均ペース:6分5秒/㎞

目標は16時間/月、200㎞/月なので、なんとかクリアできそうなペースできています。年始のお休みのおかげで、距離が稼げていますね。