ランナーハック

走る事について思うこと

3月のまとめ

桜も満開になった3月。いよいよ春ですね。走る気持ちが加速されますね。

さて、3月のまとめです。

 

2019年3月のまとめ

走行距離 214㎞

走行時間 20時間27分

平均ペース 5分44秒/㎞

走行回数 15回

 

走行距離の目標は、200㎞/月なので、今月はクリアできました。平均ペースも先月よりも10秒/㎞早くなり、フルマラソンでいうと、だいたいサブフォーペースになりました。とても順調です。

また、2019年年度の累積走行距離は600㎞を超え、2月を1月と3月でカバーする形で、200㎞/月ペースに戻したことになります。

さぁ、明日から新年度になることもあり、新たな気持ちで頑張っていきたいと思います。