ランナーハック

走る事について思うこと

東京マラソン完走

天気も良く、風もあまりない中で開催された東京マラソン

無事完走する事ができました

スタートから下り基調だし、調子もまずまずだったので、前半から30Km付近まで、飛ばし過ぎました。30Km以降、両足攣ってしまって思うように走れませんでした。

結果 4:04:39

長い距離を走る練習が足りていないのに、想定以上のスピードで走ってしまったのが原因だと思いますが、スピードもだいぶ戻ってきたのが確認できたことは、次回につながると思います。

しばらくは休んで、また次の目標に向けて走り始めたいと思います。