アクティブレストの日々

後脛骨筋腱炎だったり、お尻の筋肉の痛みがなかなか取れなかったりするので、しばらく走るのをやめてみようと、走らない日々を試みています。 走れなくなる心配や体を動かしたい衝動など、どんな気持ちが生まれるのか確認しながらです。 足の痛みは次第になくなってきているように思いますが、走らないのもストレスにはなりますね。 気持ちの中では、走れなくなるんじゃないのか、という焦りが一番強いですね。 といっても、まだ3日目なので、たいして我慢はしていないのですが、、、 もう少し、様子をみようと思っています。