7/19〜7/25のラン

オリンピックが始まりましたね。ここまでくるのに色々ありましたが、始まったからには選手の皆さんには悔いのないように頑張っていただきたい。そういう姿を見るだけで、とても元気をもらえます。 色々な意味で記憶に残る大会になることでしょう。

7月19日〜7月25日のランニングまとめ

梅雨が明けて、とても暑い日が続きますね。体にとても応えます。連休だったのに距離を伸ばすことができません。暑さにやられてバテバテです。少しづつ慣れていくしかないですね。