9月のランまとめ

早いもので9月も終わりました。年度の折り返しですね。本来であれば、様々なレースが始まる季節ですが、まだまだ状況は良くなっていませんね。しばらくは地道なトレーニングを積む事に専念するしかなさそうです。

9月のランニングまとめ

夏の暑さがだいぶ弱まったこともあり、9月は距離を伸ばすことができました。スピードも少しづつ上がってきていることを実感しますね。 ここまで夏の暑さに負けずに走り続けてきた成果を感じながら、気持ちよく走り続けたいと思います。