今週10/4〜10/10のラン

今日は出雲駅伝ですね。いよいよ駅伝シーズンが始まりますね。昨年は中止になったこの大会も、今年は開催できる事になって喜ばしい限りです。選手一人一人がベストを尽くせるように祈っています！

10/4〜10/10のランニングまとめ

今週は2日走れない日がありましたが、目標である62km/週はクリアできました。気温が下がって走るのが楽になってきたのが大きいです。また、スピードも段々上がってきました。 これを継続したいですね。