7月のラン

7月前半は梅雨には集中的に雨が降りましたが、梅雨が明けてからはとても暑い日が続きましたね。オリンピック何始まり、コロナの感染者も記録的な数字を出すというかつてない夏が始まった月でした。おそらく歴史にも残るような7月になったのではないでしょうか。

7月のランニングまとめ

前半は雨、後半は暑さでなかなか走るのが難しい月でした。走行距離も今年の中では最も少ない数字となってしまいました。しかし殺人的な暑さなのでしょうがないですね。 出来るだけ朝早く走るなどダメージを少なくする工夫をしながら走りたいと思います。