1月のまとめ

早いもので、もう2月ですね。

少しづつ春に近づきつつありますね

さて、1月のランニングのまとめです。

ランニング回数:14回

総走行距離:215㎞

ランニング時間:21時間43分

平均ペース:6分3秒/㎞

現在の目標が、ランニング時間16時間以上、走行距離200㎞以上なので、目標はクリアできました。しかし年初の祝日でかなり稼いだからだと思います。

今月からは、平日にランニングの時間を確保できるか、が課題です。

平日ランを色々と試してみたいと思います。