早いもので、もう2月ですね。 少しづつ春に近づきつつありますね さて、1月のランニングのまとめです。 ランニング回数:14回 総走行距離:215㎞ ランニング時間:21時間43分 平均ペース:6分3秒/㎞ 現在の目標が、ランニング時間16時間以上、走行距離200㎞以上…