2020年は大変な年になりました。歴史に残る年になる事は間違い無いでしょう。いろいろなことが変わりました。人が集まるイベントの多くは中止になりました。仕事のスタイルも在宅勤務がすっかり定着しました。買い物もECの利用や電子マネーの利用が進みました。生活全体がネットを利用するものが増えて、実感がだんだんなくなってきています。
そのような時代において、走る事は生きている実感を得ることができるとても大切な時間となりました。走ることで体を動かすことの大切さに改めて気付きました。
ということで、走る距離が例年以上に増えた2021年のランニングまとめです。
2021年のランニングまとめ
2021年の目標は年間走行距離2,400Kmでしたが、2,770Km超えです。月間200Km超えです。在宅勤務が増えて、通勤時間の一部をランニングに当てることができたので、予想以上に積み上げることができました。何より良かった事は、走ることが習慣になってきたので、走り出すことに大変さがなくなった事です。起きたら走ることが当たり前になりました。
2021年の目標
年間走行距離3,000Km
月間走行距離250Km
週間走行距離63Km
で行きたいと思います。今年より週10Km以上増やさなければならないので、かなりハードルが高いのですが、今の習慣化した状態だったらいけるのでは無いかと、自分に期待しています。
今年も希望を持って走りたいと思います！
