早いもので、もう4月になりました。桜も満開ですね。走っていても気持ちの良い季節ですね。春の匂いを楽しみ、今シーズンの予定などを考えながら走るのがとても心地よい日々が続きますね♪
3月のランニングまとめ
3月は中頃に板橋マラソンがあり、その前は調整、その後は疲労回復に努めたため、全体としては走行距離が少なめでした。 フルマラソンの後は想定以上にダメージがあり、なかなか走ることができません。ハムあたりがまだ痛く足が重いですね。また、板橋の前から内側の踝の上あたりの筋が痛く、フルでそれが痛さを増しています。 もう少し休むべきか、少しづつでも走るべきか、悩むところです。
4/9には、あだち五色桜マラソンがありますので、無理しないレベルで走り始めたいと思っています。
