ランナーハック

走る事について思うこと

815〜821のラン

北海道マラソンに向けて調整中で、10kmジョグを続けています。うまく疲労を抜いて当日は楽しく走りたいと思っています。 思い返せば、2年前に初めてフルマラソンを走り、その厳しさを体感し、リベンジマッチと考えていた板橋がコロナで中止になってから、ようやく実現したフルマラソン。走ることができる幸せを感じながら、精一杯走りたいと考えています。

今週は走る回数も距離も少なめ。部屋の模様替えをやった時に腰を痛め、腰痛を治しつつジョグで走りたい気持ちを抑えています。 腰はなかなか良くなりませんが、出来るだけ週末に向けて体調が回復するように、よく休みたいと思います。