ランナーハック

走る事について思うこと

2019-01-07から1日間の記事一覧

2019年の目標はサブ4!

少し遅くなりましたが、今年の目標を決めました。今年はしっかりと脚を作って、フルマラソンでサブ4を達成することを大目標にしたいと思います。 その実現に向けては、しっかりと走りこむことが必要なので、その指標をどう持つべきか、色々と考えていて、時…