ランナーハック

走る事について思うこと

7/11〜7/17のラン

今週はよく降った週でした。降っていない時間もそれなりにあったのですが、降り始めると豪雨になることが多かったように思います。雨水の処理が追いつかず、冠水している道もありました。九州では線状降水帯による大きな被害も出ていますね。今年が特別な異常気象というのではなく、年々変わる気象に順応していくことが重要なんでしょうね。

今週は3回しか走れず、しかも疲れがなかなか抜けない感じがして、ゆっくりジョグで何とか距離だけ稼いだ感じです。早くも夏の疲れが出たのですかね。何日か走れなかったので、その影響かもしれません。 今週からはもう少し気持ちよく走りたいです。